фитнес программы: йога

Рейтинг:
256 оценок

Фитнес-клуб ДОНСПОРТ приглашает на занятия йогой. На данный момент известно множество направлений этого знаменитого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на мышцы. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Все услуги
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Курсы
Личное развитие
Профессиональные курсы
школа танцев
курсы по безопасности и охране
психологические тренинги
творческие курсы
школа латиноамериканских танцев
школа народных танцев

Отзывы

  • оценил на
    написал 6 марта 2020 в 20:23
    • написан 28 апреля 2020 в 9:50
      Дмитрий, благодарим за подробный отзыв. Нам важно ваше мнение. Мы передали все ваши замечания и пожелания руководству и будем работать над повышением качества наши услуг.

      Мы всегда рады видеть вас в нашем клубе!
  • оценила на
    сообщила отзыв по телефону 1 сентября 2023 в 1:54
    Купила абонемент, с сентября его активирую, когда ребенок в школу пойдет. Чаще ходили с мужем в бассейн. Обычно я посещала пилатес, какие-то щадящие групповые занятия. Может буду более активной с этого года. В прошлом году мало приходила, потому что болела, было время, когда получалось чаще, все время посещала йогу. Люблю хаммам и бассейн, они мне нравятся. В прошлом году купила карту за 30 тысяч рублей.
  • оценила на
    написала 3 июня 2017 в 13:18
    Заниматься клубе ДонСпорт-Хамовники одно удовольствие.
    Как-то пригласили меня на пробное посещение и вдруг я поняла, что хочу заниматься фитнесом. Хотя признаюсь, что до этого тренировалась только в обычных тренажерных залах. И тут я попала в клуб премиум класса. Прежде всего очень хотелось бы отметить вежливый и внимательный персонал. Всегда помогут и подскажут. Очень порадовал большой тренажерный зал. Тренажеры новенькие и современные, приятно заниматься. Удобные залы для антигравити, йоги,
    – показать
    • написан 4 марта 2018 в 15:59
      Здравствуйте, Ирина! Большое спасибо Вам за отзыв и положительные рекомендации. Мы рады, что Вам понравились условия, созданные для занятий. Приходите к нам, чтобы провести свободное время с пользой. С добрыми пожеланиями, администрация спортивного клуба «Дон-Спорт».
    • написал 28 сентября 2017 в 14:48 , отредактирован 1 октября 2017 в 15:29
      Правы те, кто пишут, что клуб хорошо оснащен. Из плюсов еще то, что он малозагужен. В раздевалках грязно, в душевых тоже. Разбитые двери в раздевалке не меняют. Ощущения элитного клуба нет!
      Про огромное количество групповых программ — тоже вранье. Их ни чуть не больше, чем в любом другом клубе. Только, с надавних пор стали просить по 200 рублей за занятия. Когда продавали карты таких планов, разумеется, не озвучивали.
    • написал 24 июня 2017 в 11:52
      Да, все хорошо, если не считать недельные перерывы в тренировках в связи с постоянными перебоями с горячей Водой, ремонтом душевых и тд.
  • оценила на
    написала 4 декабря 2018 в 15:57
    Хожу в Дон Спорт Хамовники с самого открытия. Очень ждала, когда он откроется и в начале всё было ок.
    К сожалению, уровень очень сильно упал с того момента. Ресепшн унылый и такое ощущение, что, когда к ним обращаешься с какой-либо жалобой или просьбой — делают тебе одолжение, что выслушивают. Кстати, чек за жетон в солярий не выдают((. Уборщицы ленивые — вчера не было НИ ОДНОГО полотенца! часто нет пакетов для мокрых вещей, сняли сушилку для купальников, рваные седушки у скамеек перед шкафчикам
    – показать
    • написан 28 декабря 2018 в 18:31
      Здравствуйте! Екатерина, благодарим за оставленный отзыв и приносим глубочайшие извинения за доставленные неудобства. Искренне сожалеем, что тренировки и общение с сотрудниками клуба разочаровали Вас. С командой проведена беседа, направленная на повышение коммуникативных навыков. Безусловно, только Вам решать, в каком клубе тренироваться, а также с какими тренерами достигать желаемых результатов. Мы ценим Ваш выбор и уважаем любое принятое Вами решение. Будем безгранично счастливы, если дадите н – показать