фитнес программы: йога
Фитнес-клуб ДОНСПОРТ приглашает на занятия йогой. На данный момент известно множество направлений этого знаменитого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на мышцы. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
школа бокса
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Курсы
Личное развитие
Профессиональные курсы
школа танцев
курсы по безопасности и охране
психологические тренинги
творческие курсы
школа латиноамериканских танцев
школа народных танцев
Мы всегда рады видеть вас в нашем клубе!
Ваш ДОНСПОРТ
Как-то пригласили меня на пробное посещение и вдруг я поняла, что хочу заниматься фитнесом. Хотя признаюсь, что до этого тренировалась только в обычных тренажерных залах. И тут я попала в клуб премиум класса. Прежде всего очень хотелось бы отметить вежливый и внимательный персонал. Всегда помогут и подскажут. Очень порадовал большой тренажерный зал. Тренажеры новенькие и современные, приятно заниматься. Удобные залы для антигравити, йоги, … – показать
В общем очень рекомендую!
Про огромное количество групповых программ — тоже вранье. Их ни чуть не больше, чем в любом другом клубе. Только, с надавних пор стали просить по 200 рублей за занятия. Когда продавали карты таких планов, разумеется, не озвучивали.
К сожалению, уровень очень сильно упал с того момента. Ресепшн унылый и такое ощущение, что, когда к ним обращаешься с какой-либо жалобой или просьбой — делают тебе одолжение, что выслушивают. Кстати, чек за жетон в солярий не выдают((. Уборщицы ленивые — вчера не было НИ ОДНОГО полотенца! часто нет пакетов для мокрых вещей, сняли сушилку для купальников, рваные седушки у скамеек перед шкафчикам … – показать
Клуб больше подходит для бабушек и их внуков, насколько я понимаю, клуб переориентировался на них. Жаль, продлевать карту вряд ли буду, пойду искать комфорт в другом месте.