Спортивный клуб Дон-Спорт на Ленинградской улице в Подольске

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Спортивный клуб Дон-Спорт на Ленинградской улице в Подольске постоянно работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту. Очень хорошо, что сегодня существует много вариантов поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения - в… читать дальше

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Спортивный клуб Дон-Спорт на Ленинградской улице в Подольске постоянно работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует много вариантов поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Хотите двигаться красиво, правильно, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам точно к нам! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и, конечно, зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист может аккуратно следить за вами и тем, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и триместра. А в отношении детских тренировок главное подобрать для себя не только хорошего, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности уже с ранних лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну. Жаркая финская баня — это рай для любителей больших температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе - грамотно чередуйте заходы и выходы. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит чаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар.

В нашем прайсе представлены цены выше среднего, потому что мы известны индивидуальным подходом к потребностям клиента и профессиональными тренерами и специалистами. Стоимость годового абонемента — 32 тыс. руб. Стоимость посещения в течение полугода - 15 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников спортивного клуба Дон-Спорт на Ленинградской улице в Подольске. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!