Спортивный клуб Дон-Спорт на Советской улице в Подольске

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Спортивный клуб Дон-Спорт на Советской улице в Подольске неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту. Очень хорошо, что на сегодняшний день существует много методик, чтобы поддерживать себя в желаемом с… читать дальше

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Спортивный клуб Дон-Спорт на Советской улице в Подольске неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день существует много методик, чтобы поддерживать себя в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и стретчинг. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны контроль дыхания, умение быстро и харизматично двигаться! И это далеко не полный список плюсов. Мы с удовольствием обучим техничности и обязательно зрелищности.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист сразу корректирует неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших успехов. И это является особенно важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Разумеется, что будущим мамам нужен деликатный подход. В такой ситуации нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья во время беременности и возраста плода. А что касается занятий с ребёнком, важно найти не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После активных нагрузок врачи рекомендуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать гидромассаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует почаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин и бар.

В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, так как мы известны индивидуальным подходом к потребностям клиента и командой профессионалов высшего класса. Годовой абонемент стоит 34 тыс. руб. Стоимость абонемента на полгода - 17.5 тыс. руб.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов спортивного клуба Дон-Спорт на Советской улице в Подольске. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Самый ценный результат для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!