Спортивный клуб Дон-Спорт на улице Маршала Бирюзова

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Спортивный клуб Дон-Спорт на улице Маршала Бирюзова неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту. Очень хорошо, что в наши дни имеется немало способов, как поддерживать своё тело — внешний… читать дальше

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Спортивный клуб Дон-Спорт на улице Маршала Бирюзова неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни имеется немало способов, как поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес. База из упражнений на укрепление каркаса тела, неторопливость и мягкость движений, внимание на дыхании — пилатес даёт возможность заниматься людям любого возраста.

Также у нас вы можете заниматься практикой йоги. С её помощью, разумеется, можно усовершенствовать общее состояние организма. Но она выгодно отличается именно тем, что помогает сбалансировать ток энергий и другие процессы внутри нас. Наши тренеры с особой внимательностью подходят к своему делу, помогая ученикам стать более здоровыми!

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Он может каждую минуту направлять вас в том, как вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших способностей. Это становится очень важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. При этом нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния во время беременности и срока. А относительно детских тренировок главное выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с самых малых лет.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать гидромассаж. Жаркая финская сауна — это рай для поклонников больших температур и низкой влажности. Но не навредите себе - не задерживайтесь надолго внутри. И кто не любит принять тёплую ванну?! А ведь это втройне полезней, когда можно расслабиться и одновременно проходить процедуры. Мы приглашаем вас оценить гидромассажные процедуры, в которых благодаря воздействию струй воды улучшается питание кожи и мышц. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

В нашем прайсе представлены цены выше среднего, так как мы отличаемся индивидуальным подходом к потребностям клиента и профессиональными тренерами и специалистами. Стоимость годового абонемента — 34 тыс. руб.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников спортивного клуба Дон-Спорт на улице Маршала Бирюзова. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!