Россия, Москва, Авиационная улица, 79 к1, 1 этаж
Округ СЗАО, Район Щукино
Метро: Щукинская 16 мин. пешком
Время работы: Пн-пт: 07:00—23:00; сб-вс: 09:00—23:00
Откроемся в 09:00

виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
454 оценки

Фитнес-программы - это комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням. Они могут быть направлены как на снижение массы тела, так и на повышение выносливости или улучшение гибкости. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную программу питания, призванную поддерживать достигнутые во время тренировок результаты.

Все услуги
Аэробика
силовая аэробика
Банный комплекс
турецкая баня (хамам)
финская сауна
гидромассаж
инфракрасная кабина
Водные программы
аквааэробика
Зумба
зумба для женщин
Тренажёрный зал
свободные веса
Фитнес программы
боевые искусства
аэробика
пилатес
зумба
стретчинг
калланетика
детский фитнес
функциональный тренинг
MIND BODY тренировка
lower body тренировка
Hot Iron тренировка
upper body тренировка
ABS тренировка
core-тренировки
тренировки Les Mills
интервальная тренировка
йога
танцы
восстановительные программы
сайкл
Функциональный тренинг
кроссфит
Виды занятий
силовые тренировки
фитнес программы
кардиотренировки
персональные тренировки
Дополнительно в фитнес клубе
семейный фитнес
фитнес тестирование
корпоративный фитнес
пробное занятие
мастер-класс по фитнесу
Занятия в бассейне
грудничковое плавание
водные программы
Зоны фитнес клуба
тренажёрный зал
бассейн
бар / ресторан
детская комната
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
Тренировки Les Mills
BodyPump тренировка
BodyCombat тренировка

Отзывы

  • 5,0
    1 июля 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Хожу второй год.
    Мне нравится клуб.
    Просторно, чисто, комфортно.
    Комфорт- точно про клуб.
    Много профессиональных тренеров как по групповым тренировкам, так и в бассейне, и в тренажерном зале.

    Я рекомендую этот клуб.

    Буду продлевать абонемент.
    Недостатки:
    В целом нет тех, которые действительно могли бы отбить желание посещать этот клуб.
    Технические моменты всегда возникают, это нормально.
    Но все быстро исправляется.
  • 5,0
    20 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Просторные залы, фитнес около Москва реки, недалеко от метро. Интересные групповые программы, два больших бассейна: для спортивного плавания и аквазона, различные виды бань. Большой и просторный тренажерный зал.
    Красивые виды из залов на природу.
  • 5,0
    17 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Профессиональный и вежливый персонал! Высококласные Тренерский состав. Великолепные групповые занятия для взрослых и детей!Просторный тренажёрный зал,большой крытый корт, ограменный бассейн, спортивный и отдельно развлекательный,спа зоны общие и раздельные! Приходите не пожалеете
    Недостатки:
    Недостаток такой, что их нет
    Комментарий:
    Профессиональный и вежливый персонал! Высококласные Тренерский состав. Великолепные групповые занятия для взрослых и детей!Просторный тренажёрный зал,большой крытый корт, ограменный бассейн, спортивный и отдельно развлекательный,спа зоны общие и раздельные! Приходите не пожалеете
    • 20 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Добрый день.
      Благодарим Вас за такой приятный и подробный отзыв, мы очень рады, что тренировки в нашем фитнес-клубе приносят Вам только положительные эмоции.

      Всегда Ваш ДОНСПОРТ.
  • 5,0
    14 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    В этом клубе нравится ВСЕ! Занимаюсь с 2005 года, очень удобно, что все зоны разделены, нет большого скопления людей. Огромнейший бассейн, шикарная зона СПА, тренажерный зал очень просторный. Территория клуба закрытая, для клиентов дают пропуск на бесплатный паркинг, что является огромным преимуществом.
    Недостатки:
    Нет
    Комментарий:
    Обязательно буду рекомендовать вас еще!
    • 20 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Добрый день, Яна!

      Команда ДОНСПОРТ благодарит Вас за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Желаем спортивных успехов.

      Спасибо, что выбираете ДОНСПОРТ.
  • 5,0
    13 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Очень понравился тренажерный зал. Много тренажеров дублирующих. Не много занимающихся. Очередей на тренажёры нет. Высокие потолки, окна, светло и просторно. И очень грамотные специалисты. Лучшие тренеры.
    Недостатки:
    Можно было бы заменить травяное покрытие дорожки. Иногда ломаются тренажёры.
    • 20 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Добрый день, Денис!

      Команда ДОНСПОРТ благодарит Вас за отклик и внимательное отношение к нашей работе. Признательны за высокую оценку фитнес-клуба. Желаем спортивных успехов.

      Спасибо, что выбираете ДОНСПОРТ.
  • 5,0
    13 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Просторный клуб, большая аквазона, светлый тренажёрный зал с высоченными потолками, банный комплекс, все на уровне. У тренажёров нет толпы, как в дешёвых клубах, можно нормально тренироваться. Рекомендую.
  • 5,0
    8 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Отличный фитнес клуб, большой бассейн, есть солярий, спа зона, просторный тренажерный зал, вежливый персонал
  • 5,0
    8 июня 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Все!!
    Недостатки:
    Нет
    Комментарий:
    Очень удобный, современный клуб, постоянно совершенствуется! Огромный тренажерный зал, огромный бассейн, бани, есть где оставить под присмотром ребенка, что ещё нужно!
  • 1,0
    3 апреля 2019, отредактирован 3 апреля 2019 в 7:39 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    К сожалению на сайте не нашел фотографий клуба. Написал на сайте об этом, оставил телефон. И тишина… Ушел в другой. Хотя за деньги с моей карты могли б сайт и доработать. Он неинформативный для меня как клиента. Хотел тренажерный зал посмотреть
    • 28 апреля 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Евгений, благодарим за ваш отзыв. На данный момент на сайте полная информация о клубах, картах и услугах, групповых программах, тренерах, а также фотографии и видео клубов
  • 5,0
    1 февраля 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Ходила в этот бассейн с 2012 по 2017 с мамой, потом с папой и братом) самый лучший бассейн, большая аква зона, горка, можно пойти в большой тренажерный зал, а есть на 10 тренажеров с видом на бассейн — там очень нравится, людей обычно нет) фитнес бар, вкусная еда и напитки. Ходила на йогу занятия очень понравилось! Мама на акваэробику ходила, это бесплатные занятия! Отличная спа зона у женщин и мужчин, где можно расслабиться, и две бани общие у бассейна, очень приятное место. Полотенца всегда чи
  • 1,0
    1 февраля 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    К сожалению, с февраля 2018 у клуба больше нет парковки, клиентов отправляют на какой-то адовый въезд на другом конце Алых парусов, откуда пешком, с вещами и инвентарем нужно будет через всю территорию по улице идти к тренажерному залу. Как ни печально, но придется расторгнуть договор с клубом.. лично для меня парковка была одним из решающих факторов для приобретения именно тут карты.
    • 6 февраля 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Елена, очень жаль, что вопрос парковки для Вас стал решающим. К сожалению, перенос парковки — это факт, изменения были произведены для улучшения ситуации с парковкой на территории жилого комплекса. На сегодняшний момент наши клиенты могут оставлять машины на закрытой парковке. Предполагаем, что как раз в условиях нашей зимы в такой парковке можно найти только плюсы :)
      • 3 октября 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
        Когда разгоряченый после тренеровки по холоду пройдёшь зимой в мороз сразу поймёшь насколько это лучше то что вы предлагаете.. Я вообще когда слышу голос администрации, фит. Директора и прочих ваших руководителей вообще перестаю понимать русский язык. Премиум класс, но коврики и маты рваные и прочее. Могу и дальше перечислить..... Поэтому больше к вам ходить не буду никогда. Кстати в этом же районе есть ещё клуб, судя по отзывам клиентов выше раз в сто…
        • 16 октября 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
          Очень жаль, Дмитрий, что наши условия не подходят для Вас. Тем не менее, мы всегда будем рады Вашему возвращению к нам.
  • 1,0
    22 января 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Из полной карты убрали все нормальные групповые занятия. На оставшиеся наняли неквалифицированных инструкторов. А если случается чудо, и занятие ведет опытный инструктор (они остались в клубе, просто их не ставят на бесплатные групповые занятия), то на занятиях присутствует 30 человек, и не хватает инвентаря. Пытаются за все брать дополнительную оплату. В бассейне толпы. В тренажерном зале вечная грязь. Из хорошего — только оснащение и инструкторы в тренажерном зале. А теперь все эти прелести ещ
    • 6 февраля 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Наталья, спасибо за Ваш отзыв. Благодаря Вашему мнению мы становимся лучше.
      1) По нашим сведениям, за последний год в клубе Алые Паруса сократились танцевальные направления (раньше было около 12 в неделю, теперь 5—6 занятий). Остальная сетка расписания осталась такой же.
      2) Что касается инструкторов — весь персонал у нас опытный, прошедший тренинги, со специальным образованием.
      3) Аквазона в клубе Алые Паруса очень большая: детский лягушатник, ленивая река, зона свободного плавания и отдельны
  • 5,0
    26 сентября 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Клуб хороший. Аква зона шикарная. Но вот детский клуб… Честно скажу, педагоги хотят частных тренировок, то что входит в абонемент, относятся как то не профессионально. Задают вопросы лишние детям, Где мама работает, папа…
    • 6 марта 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Доброе утро! Благодарим Вас за отзыв. Рады, что Вам нравится наш клуб и особенно аквазона в которой приятно отдохнуть после рабочего дня. Мы обратим особое внимание на работу сотрудников Детского клуба. С уважением, администрация спортивного клуба «Дон-Спорт».
  • 5,0
    25 августа 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Занимаюсь не первый год. Если была бы не довольна чем-то, то давно бы ушла от них. А тут так привыкла и к условиям комфортным и к персоналу, что уже и менять клуб не хочется. Больше всего нравится аква-зона и тренажерный зал.
    • 6 марта 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Доброе утро, Ольга! Большое спасибо Вам за отзыв и высокую оценку. Нам приятно, что Вы занимаетесь в нашем клубе, созданном для любителей активного отдыха. Здесь каждый сможет выбрать занятие по душе. До новых встреч! С уважением, администрация спортивного клуба «Дон-Спорт».
  • 5,0
    30 марта 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Занимаюсь в данном клубе с дочкой. Всем довольны — особенно мне нравится как всё организовано для деток. Примерно с годика начали заниматься плаванием, результаты отличные. Ребенок стал реже болеть, дочка стала активнее и выносливее. Кроме бассейна у них отличный тренажерный зал и большая сетка групповых занятий. Клуб выполнен стильно и со вкусом, огромная площадь.
    • 6 марта 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Здравствуйте, Ольга! Мы благодарны Вам за комментарий. Очень рады, что Вы получаете удовольствие от занятий. Приятно, что регулярные тренировки способствовали укреплению здоровья Вашего ребенка. До встречи в клубе! С наилучшими пожеланиями, администрация спортивного клуба «Дон-Спорт».
  • 1,0
    25 октября 2015 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Занимаюсь в этом клубе почти год. Впечатление отвратительное. Летом там жарко и душно, зимой холодно. В тренажёрном зале грязно, постоянно приходится отряхиваться, если коснулась одеждой пола. Постоянный беспорядок в зале. Тренеры ни за чем не следят.
    Летом персонал и многое клиенты ходят без сменной обуви, что лишь добавляет грязи.
    Тренажёры FOREMAN никакие не американские, как могут вас уверить. Делается это «американское добро» в Питере. Качество и функциональность крайне низкие. Тренажёры
    • 7 марта 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Здравствуйте! Спасибо за Ваш отзыв. Вы помогаете нам улучшить качество сервиса. Примите искренние извинения за неудобства. Сожалеем, что посещение клуба было не всегда комфортно для Вас. Мы провели большую работу и с уверенностью Вам обещаем, что в настоящее время наше заведение соответствует самому высокому уровню. Приходите, мы будем Вам очень рады. С уважением, администрация спортивного клуба «Дон-Спорт».
  • 23 апреля 2014 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Отличный фитнес-центр: огромный тренажерный зал, большой бассейн с 4 дорожками, отдельная аква-зона с водными горками и зоной для детей, хорошая женская спа-зона с несколькими видами бань и саун. Персонал, особенно тренеры в зале, очень позитивные))) у каждого своя методика работы с клиентом, но при этом найдут подход к абсолютно любому клиенту. Посещаю этот клуб с 2012 года — всем советую)
    • 6 марта 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Здравствуйте! Благодарим Вас за позитивный отзыв. Искренне рады, что Вы довольны условиями, созданными для занятий и для того, чтобы расслабиться после интенсивной тренировки. До скорой встречи! С добрыми пожеланиями, администрация спортивного клуба «Дон-Спорт».
  • 5,0
    28 декабря 2013 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    была в ДОН Спорте Алые Паруса на гостевом визите. Впечатляющий уровень сервиса, комфорта и, как мне показалось, качества обслуживания. Уже через 10 минут после начала экскурсии я поняла почему абонемент там стоит чуть больше, чем в два раза дороже по сравнению с не плохими, но рядовыми фитнес-клубами (я о годовой полной карте): комфортно, очень много деталей создающих приятное настроение, местами — роскошно, не людно, но не пусто, все продуманно до мелочей, возможностей найти себе занятие по ду
    • 7 марта 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Доброе утро! Большое спасибо Вам за позитивный отзыв. Приятно, что Вы обратили внимание на то, что в клубе отличные условия для занятий любимым видом спорта. Приходите к нам за хорошим настроением и достижением поставленных целей. С уважением, администрация спортивного клуба «Дон-Спорт».