водные программы: аквааэробика

Рейтинг:
74 оценки

Аквааэробика - это вид физической нагрузки, выполняемый в воде под ритмичную музыку. Для такого рода тренировки будут нужны обувь для бассейна, купальник и резиновая шапочка. Помимо этого, инструкторы рекомендуют на занятиях использовать очки для плавания. Упражнения в воде почти не имеют противопоказаний, ими могут заниматься люди любого возраста и уровня физической подготовленности, и даже новички смогут достичь следующих результатов: снятия эмоционального напряжения, улучшения осанки, избавления от лишних килограммов и увеличения силы мышц.

Все услуги
Способы оплаты
картой
наличные
QR код

Отзывы

  • очень нравится клуб, уютный, всю неделю идет аквааэробика, тренера прекрасные
  • 4,0
    Очень даже неплохой фитнес клуб. Начну с ресепшн всегда все вежливые пять лет хожу ни разу никаких эксцессов. Бассейн небольшой но вы же видели это когда покупали карту. Аквааэробика вполне приличная. А то, что люди не моются в душе перед бассейном и льют на камни воду в сауне вина не бассейна а....
    • Здравствуйте! Большое спасибо Вам за позитивный отзыв. Очень приятно, что Вам нравится заниматься в клубе, Приходите к нам, чтобы провести свободное время с пользой для Вашего здоровья. С добрыми пожеланиями, администрация спортивного клуба «Дон-Спорт».